姫路市飾磨 整骨院

ＥＭＳトレーニングとは、電気刺激による筋収縮を利用した筋力強化方法です。
効率よく部分的に筋肉を刺激したい方、手術後のリハビリとして利用したい方、全身運動ができない高齢の方、運動習慣がなく定期的に運動する機会を作りたい方などにおすすめしています。さいとう整骨院のＥＭＳトレーニング...

肩・肘の痛み野球肩・野球肘の施術について運動時の肩・肘の痛みはオーバーユースによるものが多く、野球、バレーボール、テニス、ゴルフなどの球技や投てき種目で起こります。
反復動作による肩や肘への負荷が続くことにより組織に炎症を起こし、時に靭帯や腱の断裂、骨の剥離、関節唇の損傷を伴い...

良い姿勢は足元からインソールで土台を整え健康的な毎日を！さいとう整骨院では、あなたの足に合ったインソールをお作りすることができます。
土台が崩れてしまっては身体全体のバランスに影響を及ぼします。
アライメントのチェックをしてフットバランスインソールでニュートラルな...

スポーツ外傷とスポーツ障害のケアにさいとう整骨院のスポーツ整体とは当整骨院では、日々スポーツ活動に汗を流している選手たちに身体のケアをおこなっています。
競技スポーツでは、試合に勝つことや記録を伸ばすことを目的に最大限のパフォーマンスを発揮することが求められます。そのなかで予期...

サポーターの効果を理解し症状に合わせて使い分けをすることが重要です。
サポーターの選び方が分からないという方は是非ご相談ください。
さいとう整骨院では腰、膝、手指やその他様々な部位や用途に合わせたサポーターを揃えています。
サポーターは、患部を保護、固定し安定性を保つものや、筋肉の動きを補...

冷え、むくみ、生理の痛み、便秘、イライラ、頭痛、肩こり、疲れなど、様々な症状に血流は密接に関係しています。血管を拡張させ血流を促すことで代謝や免疫機能も上がることがわかっています。

足首を含む足部は歩行や走行、日常生活のあらゆる動きの中でとても重要な役割を果たしています。立った時、歩いた時、走った時に適切な足首や足部の動き及び荷重ができないと、体全体のバランスが崩れ影響が出ます。捻挫やけがの後遺症状、アライメントの不具合、反復する負担などにより、症状が出現します。捻挫や...

病院で検査しても特に異常はみられないなど原因不明の身体の不調で悩んでいる方が多くいます。
不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、「頭が重い」「イライラする」「疲労感が取れない」「よく眠れない」などの、何となく体調が悪いという自覚症状はあるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指します。

主...

座る、立ち上がる、歩く、走る・・・日常生活のなかで膝は常に負荷がかかる部分です。一度痛みが出てしまうと体重がかかるたび、曲げ伸ばしするたびに痛みを伴います。

痛みを抱えたまま生活をしていると、足首や股関節、腰などにも影響が出てきます。我慢せずに医療機関にご相談ください。

膝が痛む原因としては、急...

成長期のお子様がいるご家庭で、関節の痛みを訴えられたことはありませんか？

子どもの頃に出現する関節痛や腰痛には、成長期特有のものがあります。さいとう整骨院では成長痛に対して、運動制限やストレッチの指導、テーピングやサポーターによる患部の安静により炎症を抑えていきます。成長期に起こる成長...

私自身、学生時代から腰痛に悩まされていました。野球をしていたのですが定期的に、動けなくなるほどの腰痛に襲われるようになり、高校最後の大会では座薬の痛み止めを入れて何とか試合に出ていました。
そんな経験から、腰痛で悩んでいる方の痛みやお気持ちはとてもよくわかります。

体幹のトレーニングや筋肉の使い...

スマホやパソコンなどに向かっている時間が長い現代では、首の張りや肩こりは多くの方の悩みの一つとなっています。
当整骨院の肩こり施術は強い刺激でグイグイ押さえたりするものではありません。

マッサージなどの押圧に慣れている人にとって筋肉への強い刺激は気持ちいいものではありますが、肩こりを解消させるも...